서닥의 일상의학이야기

📂 카테고리 | 영양제✒️ 작성자: 서닥🔍 키워드: 우루사, 밀크시슬, 간영양제, 간 해독, 건강기능식품, 피로회복, 간기능, 실리마린, UDCA, 병용금기📌 오늘의 주제: 우루사와 밀크시슬 비교, 병용 복용 가능 여부, 복용 시 주의할 약물 정리📑 목차우루사 vs 밀크시슬, 어떻게 다를까?건강한 사람도 복용하면 효과 있을까?두 제품, 함께 복용해도 괜찮을까?✅ 복용 시 주의! 함께 먹으면 안되는 약들📌 요약 정리📚 출처1. 우루사 vs 밀크시슬, 어떻게 다를까? 항목우루사 (UDCA)밀크시슬 (실리마린) 주성분 UDCA (우르소데옥시콜산) 실리마린 (밀크시슬 추출물) 작용기전 담즙 분비 촉진, 간 해독 간세포 보호, 항..

📂 카테고리 | 영양제✒️ 작성자: 서닥📌 오늘의 주제: 우루사와 밀크시슬의 성분·효과·복용법 차이 총정리!🔍 키워드: 간영양제, 우루사, 밀크시슬, UDCA, 실리마린, 피로회복, 간해독, 숙취해소안녕하세요, 서닥입니다! 😊최근 간 건강에 관심 있는 분들이 꼭 한 번쯤은 고민하는 질문이 있습니다.바로 "우루사랑 밀크시슬, 도대체 뭐가 더 좋은가요?"라는 것인데요.두 제품 다 '간 영양제'로 많이 알려져 있지만, 실제로는 성분도, 작용 기전도, 복용법도 꽤 다릅니다.오늘은 의학적 근거를 바탕으로 우루사(UDCA)와 밀크시슬(실리마린)의 차이점을 하나하나 비교해드리겠습니다.📑 목차우루사와 밀크시슬, 간단 비교표✅ 주요 성분 차이점✅ 효능 차이: 간 해독, 피로 회복, 숙취 해소✅ 복용법과 섭취 시..

📂 카테고리 | 일상 속 건강   ✒️ 작성자: 서닥   📌 오늘의 주제: 우루사의 성분, 효과, 복용 시 주의사항까지 총정리   🔍 키워드: 우루사, UDCA, 간영양제, 숙취해소, 피로회복  안녕하세요, 서닥입니다~!간건강 영양제 하면 무엇이 가장 먼저 떠오르시나요?요새는 밀크씨슬에 많이 묻혔지만 여전히 건재한 우루사가 있죠"피곤하면 우루사!" (세월가늠 가능..)간 건강과 피로 회복을 위해 많은 분들이 찾는 우루사(URSA).하지만 우루사는 단순한 피로회복제가 아니라, 간 기능 개선을 위한 의약품입니다.이번 글에서는 우루사의 주요 성분, 효능, 부작용, 올바른 복용법까지 상세히 살펴보겠습니다.이번 포스팅에서는 실제로 우루사에 어떤 성분이 들어있고, 실제 효과가 어느 정도일지 자세히 알아보겠습니..