안녕하세요, 서닥입니다~
명실상부 요즘 가장핫한 레티놀! 저도 레티놀화장품은 안써봐서 이번에 시작해보려고 하는데요!
얼핏 봤을 때는 부작용도 심심치않게 보이는 것 같은데, 자세히 한 번 알아보도록 하겠습니다
🧪 레티놀: 주름 개선과 피부 재생의 황금 열쇠!
🧪작용 원리
레티놀은 비타민 A의 유도체로, 피부에 도포되면 레티노익산으로 전환되어 세포 재생과 콜라겐 합성을 촉진합니다. 이를 통해 주름 개선과 피부 탄력 향상에 도움을 줍니다.
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📚최신 연구 동향
• 피부 흡수 및 대사 연구: 레티놀은 피부 각질형성세포(HaCaT)와 인공피부 모델에서 흡수되어 레티노익산으로 전환되는 것이 확인되었음
• 안티에이징 효과 연구: 레티놀 함유 화장품이 피부 주름 개선과 색소 침착 완화에 효과적이라는 연구 결과가 발표되었습니다.
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🧪권장 농도 및 사용법
레티놀은 일반적으로 0.01%~1% 농도로 화장품에 사용되며, 처음 사용하는 경우 낮은 농도부터 시작하여 피부 적응을 권장합니다. 저녁에 사용하며, 낮에는 자외선 차단제를 반드시 사용해야 합니다.
🚨 🚨주의사항 및 부작용🚨 🚨
레티놀은 피부 자극을 유발할 수 있으므로, 민감한 피부는 주의가 필요합니다. 임신 중에는 사용을 피하는 것이 좋습니다.
—> 비타민 A의 유도체들이 과다 섭취하게되면 태아 기형을 일으킬 수 있다는 연구결과가 있습니다.
그래서 이소트레티노인같은 경구용 비타민A는 진즉에 임산부에게 사용금지 되어있는데요.
피부를 통해 흡수되는 비타민A의 경우 태아에게 끼치는 영향은 아직 명확한 연구가 부족하지만, 피부를 통해 흡수된 레티놀 일부가 혈류를 통해 태반을 통과할 가능성이 있음이 지적되었기 때문에 왠만하면 임신 중 사용을 피하는 것이 권장됩니다.
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🧪성분 조합
• 궁합 좋은 성분 : 펩타이드, 히알루론산 (보습 및 탄력 강화)
• 피해야 할 성분 : AHA/BHA (자극 증가 가능성)
추천 화장품
• 폴라초이스 클리니컬 1% 레티놀 트리트먼트: 고농도 레티놀과 펩타이드가 함유되어 주름 개선과 피부 탄력에 도움을 줍니다.
• 로아큐탄 레티놀 0.3% 나이트 크림: 레티놀과 보습 성분이 함유되어 피부 재생과 보습에 효과적입니다.
워낙 다양한 제품들이 시중에 나와있으나 주성분, 안정성, 임상연구 등을 제대로 마친 제품 몇가지 추천하자면,
이정도 추천해드릴 수 있겠네요!
물론 화장품은 언제나 개인차가 있어 참고하는 정도로 보시는게 좋겠습니다~
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