📂 카테고리 | 피부/미용영양제✒️ 작성자 | 서닥🔎 키워드 | 히알루론산, 먹는 히알루론산, 경구제, 피부수분, HA보충제📌 목차히알루론산이란?먹는 히알루론산의 작용 기전📢 최신연구 요약기대 효과 vs 한계점✅ 부작용 및 주의사항, 복용 팁📌 소비자 팁 & 제품 선택법총정리1. 히알루론산이란?히알루론산(Hyaluronic Acid, HA)은 우리 몸에 자연 존재하는 보습 다당류로,피부, 관절, 눈 등 조직에 존재하며 수분을 끌어당기고 유지하는 능력이 매우 뛰어나요.💧 1g의 히알루론산이 최대 6L의 물을 머금을 수 있을 정도로 강력한 보습력을 자랑합니다.2. 먹는 히알루론산의 작용 기전경구 섭취된 히알루론산은 위에서 소화되지 않고,장내에서 저분자 형태로 흡수된 후 림프관과 혈류를 통해 전신으..